Fitiren Ryžový protein 1000 g
Fitiren Ryžový protein 1000 g
Kvalitný ryžový proteínový koncentrát s obsahom 80 % bielkovín, vyrobený z celozrnnej hnedej ryže.
Vzhľadom ľahko nahnedlý prášok s príchuťou obilnín a ryže. Je to hypoalergénny VEGAN rastlinný proteín, dobre rozpustný vo vode. Slúži ako alternatívny a plnohodnotný proteín pri intolerancii na lepok a laktózu [1]. Pozitívne ovplyvňuje potréningovú regeneráciu a v tomto smere je porovnateľný so srvátkovým proteínom [2].
Neobsahuje:
- laktózu
- lepok
- GMO
Odporúčané dávkovanie
- Maximálna jednorazová bežná dávka sa pohybuje okolo 30 g.
- Neprekračujte celkový príjem bielkovín 2 g / 1 kg telesnej váhy za deň.
- Prijímané bielkoviny rozdeľte rovnomerne počas dňa a v prípade ich nedostatku z bežnej stravy dopĺňajte ryžovým proteínom kedykoľvek v priebehu dňa.
- Ryžovým proteínom možno čiastočne nahrádzať bežnú stravu pri redukčných diétach.
Pôsobenie ryžového proteínu na organizmus
Ryžový proteín je veľmi dobre stráviteľný, ale má nižší obsah aminokyseliny L-lyzínu, ktorý limituje využiteľnosť jeho aminokyselinového spektra [3]. Preto je dobré ho kombinovať priamo s aminokyselinou L-lyzínom alebo s potravinami bohatými na lyzín ako je sója, chlorella, srvátka, tvaroh, vajcia. Týmto je možné dosiahnuť maximálneho využitia aminokyselinového spektra ryžového proteínu a jeho vysokého výživového potenciálu.
[1] Douglas S. Kalmn, Amino Acid Composition of an Organic Brown Rice Protein Concentrate and Isolate Compared to Soy and Whey Concentrates and Isolates, Foods 2014, 3 (3), 394-402
[2] Jordan M Joy, Ryan P Lowery, Jacob M Wilson, Martin Purpura, Eduardo O de Souza, Stephanie MC Wilson, Douglas S Kalman, Joshua E Dudeck and Ralf Jäger, The effects of 8 weeks of whey or rice proteín supplementation on body composition and exercise performance, Nutrition Journal 2013, 12, 86.
[3] https://en.wikipedia.org/wiki/Protein_quality
Nutričné informácie
Nutričné hodnoty | v 100 g | v 1 dávke (30 g) |
Energetická hodnota | 384 kcal / 1 613 kJ | 115 kcal / 484 kJ |
Bielkoviny | 80,0 g | 24,0 g |
Sacharidy | 15,0 g | 4,5 g |
Tuky | 4,8 g | 1,4 g |
Doplňujúce informácie
- Neobsahuje alergény uvedené v Prílohe II nariadenia EÚ 1169/2011.
- Súčasťou balenia nie je odmerka.
Výrobca: Jiří Žurek, Kravařovská 39, 747 70 Opava - Komárov, Česká republika
Doplňkové parametry
Kategorie: | Vegánske |
---|---|
Dieta bez laktozy: | Bez laktózy |
Dieta vegan: | Vegan |
Forma: | sypká |
Gramáž: | 1000 g |
Příchuť: | bez príchuti |
Výrobce: | Fitiren |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.