Fitiren Whey Protein Isolate 90 Instant 1000 g
Fitiren Whey Protein Isolate 90 Instant 1000 g
Whey Protein Isolate (WPI 90) je jemný, nadýchaný, vysoko kvalitný instantizovaný srvátkový proteín od renomovaného globálneho výrobcu Fonterra s obsahom bielkovín 90 %.
Proteín je vyrobený z čerstvej srvátky za použitia cross-mikrofiltrácie a ultra-filtrácie [1], vďaka ktorej nedenaturuje a nestráca svoju vysokú výživovú hodnotu. Perfektná rozpustnosť v celom rozsahu pH je dosiahnutá prídavkom sójového lecitínu (1%), vďaka čomu netvorí hrudky, a to aj bez použitia shakera alebo mixéra. Na získanie lahodného nápoja stačí ľahko zamiešať lyžicou!
Produkt je bez príchute, vyniká prirodzenou jemnou mliečnu chuťou, vďaka ktorej mnohí užívatelia nepotrebujú nápoj ochucovať. Na prípadné dochutenie stačí malé množstvo bežného ovocného sirupu, a vtedy môžete mať každý deň inú príchuť. Jedná sa o jeden z najlepších instantných proteínov bez príchute na trhu. Tento proteín ako surovinu používajú mnohí renomovaní výrobcovia, ktorí ho po dochutení predávajú s vysokou prirážkou.
Instantný WPI je ideálny na každodennú konzumáciu a tiež na prípravu suchých nápojových zmesí vďaka vysokej nutričnej hodnote, vynikajúcej rozpustnosti v rámci celého rozsahu a zvýšenému rozptylu bielkovín a suspenzií v pripravenom nápoji. Tento proteín môžete miešať s celým radom ďalších práškových doplnkov, napríklad s L-glutamínom, kreatínom, HMB alebo s ďalšími proteínmi, napríklad Optipep 80 DH32, a získať tak suchú nápojovú zmes podľa svojich predstáv.
Vlastnosti produktu
- nízky obsah laktózy, tuku a cholesterolu
- čistá chuť
- vynikajúca šľahateľnosť / šľahacia schopnosť netvorí hrudky
Pôsobenie WPI na organizmus
Výhodou WPI je jeho veľmi dobrá stráviteľnosť [2, 3], vysoká nutričná hodnota a vysoký obsah esenciálnych aminokyselín BCAA a L-lyzínu [2]. V porovnaní so sójovým proteínom obsahuje srvátkový proteín vyššie množstvo leucínu, takže sa oveľa rýchlejšie vstrebáva. Pozitívne ovplyvňuje tvorbu svalovej hmoty [4]. Požitie WPI po tréningu zabraňuje svalovému katabolizmu [5].
Odkazy na štúdie:
[1] Huffman LM, Processing whey proteín for use as a food ingredient. Food Technol 50:49-52 (1996).
[2] Séverin Sindayikengera and Wen-shui Xia , Nutritional evaluation of caseins and whey proteins and their hydrolysates from Protamex, J Zhejiang Univ Sci B. 2006 Feb; 7 (2): 90-98.
[3] Jean Farup, Stine Klejs, Rahbek, Adam C. Storm, Soren Klitgaard, Henry Jorgensen, Bo M. Bibby, Anja Serena, and Kristin Vissing, Effect of degree of hydrolysis of whey protein on in vivo plasma amino acid appearance in humans, Springerplus, 2016; 5:382.
[4] Volek JS, Volk BM, Gómez AL, et al. Whey protein supplementation during resistance training augments lean body mass. J Am Coll Nutr. 2013; 32:122-135.
[5] Lollo PCB, Amaya-Farfan J, Faria IC, et al. Hydrolysed whey proteín reduces muscle damage markers in brazilian elite soccer players compared with whey proteín and maltodextrín. A twelve-week in-championship intervention. Int Dairy J. 2014; 34:19-24.
Odporúčané dávkovanie
- WPI instant je vhodný pri nedostatku bielkovín prijatých zo stravy. Bežná jednorazová dávka je 30 g.
- Celkové množstvo proteínu je individuálne. Neprekračujte však celkový príjem bielkovín 2 g na 1 kg telesnej váhy za deň.
- Nekonzumujte proteín pred tréningom.
- WPI instant je ideálne konzumovať hneď po prebudení, po tréningu a ako olovrant medzi hlavnými jedlami.
- V prípade redukčných diét ním možno nahrádzať hlavné jedlo, nezabúdajte však v tomto prípade dopĺňať vlákninu, minerály a vitamíny, ideálne formou zeleniny a ovocia.
- Príklad typického dávkovania pre pokročilého športovca:
Čas | Dávka |
Ráno po prebudení | 20-30 g |
Popoludní medzi hlavnými jedlami, prípadne miesto hlavného jedla | 20-30 g |
Večer | 20-30 g |
Nutričné informácie
Nutričné hodnoty | v 100 g | v 1 dávke (30 g) |
Energetická hodnota | 375 kcal / 1 570 kJ | 113 kcal / 471 kJ |
Bielkoviny | 91,7 g | 30,1 g |
Sacharidy | 2,0 g | 0,6 g |
Tuky | 1,5 g | 0,4 g |
Zloženie
- Srvátkový proteínový izolát (z mlieka), sójový lecitín (1%).
Doplňujúce informácie
- Vhodné pre športovcov.
- Určené na zvláštnu výživu.
- Neslúži ako náhrada pestrej stravy.
- Skladujte mimo dosahu detí.
- Nevhodné pre osoby do 15 rokov, pre tehotné a dojčiace ženy.
- Výrobca neručí za škody vzniknuté nesprávnym použitím.
- Po otvorení skladujte v suchu a spotrebujte najneskôr do 4 mesiacov.
- Súčasťou balenia nie je odmerka.
- Alergény sú vyznačené tučne v zložení produktu.
Výrobca: Jiří Žurek, Kravařovská 39, 747 70 Opava - Komárov, Česká republika
Doplňkové parametry
Kategorie: | ISO whey - izoláty |
---|---|
Forma: | sypká |
Gramáž: | 1000 g |
Výrobce: | Fitiren |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.