Natu Kustovnica čínska ( goji ) 100 g

Natu Kustovnica čínska (goji) 100 g

Goji čiže kustovnica čínska sa radí vďaka svojmu zloženiu medzi superpotraviny a môže sa pochváliť obsahom priamo nabitým zdravím, nájdeme v nej až 18 druhov aminokyselín a 21 stopových minerálnych látok. Vďaka veľmi špecifické, ľahko sladkastej chuti si na goji radi pochutnajú aj deti. Jej mimoriadne účinky na zdravie sú v Ázii známe už niekoľko storočí a napríklad Číňania veria, že je Goji plodom dlhovekosti. V Českej republike je kustovnica obľúbenou superpotraviny ešte len posledných pár rokov.

Kustovnica čínska, inak tiež nazývaná Goji berry má svoju domovinu v Ázii, kde rastie ako kríkovitá trvalka až do výšky troch metrov. Plody sú podobné šípok, svetlejšie červenej farby a rovnako ako šípky sa tiež sušia. V tradičnej čínskej medicíne je kustovnica považovaná za nenahraditeľnú súčasť stravy. Goji nie je príliš bohaté na sacharidy v porovnaní s ostatným sušeným ovocím.

Body výhod

• Rýchly zdroj energie
• Náhrada nezdravých sladkostí

Využitie

Najčastejšie využitie majú sušené plody kustovnice, ktoré možno pridať do raňajkových zmesí a kašou alebo ich môžete zakomponovať do sladkého a zdravého pečenia, ale skvelé budú tiež v ovocných aj zeleninových šalátoch. Z goji môžete vytvoriť tiež nápoje nabité vitamínmi. Tradične sa z goji pripravuje tiež výživný čaj. Odporúča sa konzumovať 2 polievkové lyžice 3× týždenne.

Skúste použiť sušené plody do čajovej zmesi alebo si urobte odvar iba z plodov goji. Ak pridáte kustovnicu do svojho obľúbeného smoothie, buďte si istí, že ste svojmu telu preukázali službu v podobe tých najvyberanejších nutričných látok.

Krajina pôvodu: Čína

Nutričné informácie

	100 g
Energetická hodnota	1447 kJ / 345 kcal
Tuky	7,14 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny	0 g
Sacharidy	57,82 g
- z toho cukry	55,70 g
Vláknina	7,78 g
Bielkoviny	12,01 g
Soľ	0 g

Zloženie

• Sušené plody kustovnice čínske, oxid siričitý (0,001 %)

Informácie

• Potravina

Výrobca: Natu s.r.o., Žatecká 41/4, 110 00 Praha 1, Česká republika